Sudah waktunya bagi orang-orang di seluruh negeri untuk menggali produk pembersih rumah tangga mereka, mengambil sepasang sarung tangan karet dan mengenakan masker wajah sebelum membersihkan debu, menyapu, dan menggosok ruang hidup mereka dari atas ke bawah untuk memastikan mereka bersih di Hari Tahun Baru.
Disebut Ōsōji (pembersihan besar-besaran), ritual ini secara tradisional dilakukan pada akhir tahun, menawarkan rumah tangga kesempatan untuk mengatur ulang dan memulai tahun baru lagi.
Namun, seperti yang hampir semua orang tahu, tugas raksasa ini jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Barang apa yang harus orang pertimbangkan untuk dibuang? Siapa yang berani / cukup bodoh untuk menjadi sukarelawan menangani dapur? Apakah mungkin untuk menghilangkan noda minyak dari celana abu-abu yang berharga?
Satoru Imamura
Satoru Imamura, kepala Nihon Soji Kyokai (Asosiasi Kebersihan Jepang), mengatakan orang dapat menggunakan Ōsōji untuk menciptakan lingkungan rumah yang memuaskan dan menanamkan kebiasaan positif.
“Orang hanya bisa benar-benar berubah melalui tindakan,” kata Imamura. “Kami percaya pemrograman otak berubah ketika seseorang mengambil tindakan positif dan menggerakkan tangan, mulut, dan kaki mereka. Ōsōji adalah jenis pelatihan yang membantu mendefinisikan Anda sebagai pribadi.”
Asosiasi saat ini memiliki 10.000 anggota secara nasional. Ini memberikan penghargaan tahunan kepada individu, perusahaan dan sekolah yang terlibat dalam kegiatan kebersihan yang berkontribusi pada masyarakat. Pada tahun 2015, misalnya, klub bulutangkis SMA Teknik Prefektur Akita memenangkan penghargaan honorable mention dari asosiasi karena memutuskan untuk menghabiskan satu pagi dalam seminggu untuk membersihkan lingkungan sekolah mereka daripada berlatih.
Sebagai hasil dari kerja komunitas mereka, klub dapat bekerja lebih dekat dengan penduduk setempat dan fokus pada pelatihan mereka, akhirnya memenangkan turnamen prefektur tahun itu. Imamura mengatakan tujuan asosiasinya adalah untuk membantu orang hidup di lingkungan yang bersih yang akan mengarah pada pikiran yang terorganisir.
“Konsentrasi adalah kunci keberhasilan apa pun dan orang biasanya perlu berada di lingkungan yang mapan sehingga mereka dapat fokus sepenuhnya pada apa yang sedang mereka kerjakan tanpa gangguan,” kata Imamura. “Ketika orang berada di lingkungan yang bersih, mereka tidak dapat disangkal mampu berkonsentrasi lebih baik dan karena itu lebih mungkin untuk berhasil.”
Secara umum, kata Imamura, orang harus membuang barang-barang yang mereka gunakan di masa lalu dan barang-barang yang mereka pikir akan mereka gunakan di masa depan.
Empat kata yang digunakan orang ketika berbicara tentang pembersihan adalah: seiri (untuk mengatur, atau membuang barang), seiton (untuk merapikan, atau mengatur barang agar mudah diakses), seisō (untuk membersihkan, atau secara fisik debu, sapu dan pel) dan seiketsu ( untuk menjaga kerapian dan menjaga semuanya tetap berkilau dan dipoles).
Imamura mengaku dirinya dulu tidak terlalu rapi dan terbiasa dikelilingi oleh segala macam barang rumah tangga, termasuk 20.000 buku. Namun, sejak itu ia mengubah filosofinya secara drastis sehingga ia bahkan membuang medali tempat keempat yang ia menangkan pada 2012 karena menyelesaikan maraton Atacama Crossing 250 km di Chili sebelum kembali ke Jepang. Dia mengambil foto dirinya dengan medali dan kemudian membuangnya ke tempat sampah.
Imamura menyadari bahwa orang biasanya mengalami kesulitan membuang barang karena barang berharga atau memiliki kenangan pribadi yang terkait dengannya. Tolok ukurnya, katanya, adalah untuk memastikan bahwa orang menemukan kegunaan untuk hal-hal yang sulit mereka pisahkan.
“Kami percaya sebagian besar memorabilia tidak diperlukan, tetapi jika seseorang memiliki beberapa hal yang membuat mereka hangat dan bahagia — misalnya, barang-barang pribadi dari orang tua yang telah meninggal — maka tidak apa-apa untuk menyimpannya,” kata Imamura. “Mungkin orang itu bahkan bisa membuat tempat untuk memajang barang-barang itu. Intinya adalah dengan melihat item itu setiap hari dan menarik energi positif darinya, mereka secara teknis menggunakannya.”
Ritual sōji diyakini berasal dari tradisi akhir tahun susu-harai, yang secara harfiah berarti “menghapus jelaga”. Pada Zaman Edo (1603-1868), susu-harai diperingati pada 13 Desember dan rumah tangga akan bekerja sama membersihkan tempat tinggal untuk menyambut Toshigami, atau dewa tahun baru.
Namun, menurut survei yang dilakukan oleh Duskin Co., jumlah orang yang benar-benar membersihkan rumah dan tempat kerja mereka pada akhir tahun justru menurun. Hasil survei yang dimulai pada tahun 2004 menunjukkan bahwa jumlah tersebut mencapai puncaknya pada tahun 2008 dengan 71,7 persen, turun menjadi 58 persen pada tahun 2014. Imamura mengakui bahwa mungkin lebih baik untuk menyimpan beberapa pekerjaan pembersihan sampai Golden Week, ketika cuaca lebih ringan.
“Penting, misalnya, untuk membuka jendela saat membersihkan dan terlalu dingin untuk melakukannya di musim dingin,” kata Imamura. “Sangat praktis untuk menghemat pembersihan sampai waktu yang berbeda. … Yang mengatakan, saya pikir banyak orang Jepang ingin membersihkan rumah dan memulai tahun baru dengan segar.”
Karier Imamura telah mengalami beberapa liku-liku. Dia pertama kali memulai sebagai bankir di Bank Kredit Jangka Panjang Jepang yang sekarang sudah tidak berfungsi sebelum pergi untuk mendirikan sekolah menjejalkan pada tahun 1997 bagi siswa yang ingin lulus ujian masuk untuk sekolah menengah pertama atau universitas. Sekolah menjejalkannya juga memberikan pendidikan kepada hikikomori, sebuah istilah yang diberikan kepada kaum muda yang mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan sekolah atau pekerjaan biasa, dan menjadi tertutup secara sosial. Dalam interaksinya dengan siswa seperti itu, dia menyadari bahwa satu hal menyatukan mereka semua — kamar mereka sangat berantakan.
“Kamar mereka seperti tumpukan sampah besar,” kata Imamura. “Tidak mungkin membantu orang menjadi pemikir positif di lingkungan yang menjijikkan seperti itu. Saya kemudian menyadari bahwa siapa Anda bergantung pada lingkungan tempat Anda tinggal, jadi saya memutuskan untuk mencoba membantu orang mengubah lingkungan sekitar mereka.”
Saat menjalankan sekolah menjejalkan di Yokohama, yang dijualnya pada bulan Juni, Imamura juga mulai menerima permintaan dari perusahaan untuk mengadakan kursus pelatihan perusahaan tentang kebersihan. Dia belum melihat ke belakang sejak itu.
“Kita semua menghargai hidup di saat ini,” kata Imamura. “Kebanyakan siswa hikikomori, orang dewasa yang tertekan dan atlet yang sedang mengalami keterpurukan memiliki satu kesamaan — mereka menyesali masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan mereka. Jadi saya melatih orang tentang bagaimana melepaskan masa lalu dan masa depan untuk berkonsentrasi pada masa kini. Sederhananya, cara terbaik untuk memulai adalah dengan membersihkan.”
Tip pembersihan teratas Satoru Imamura: Imamura menyarankan para amatir untuk mengubah cara berpikir mereka dan mulai dengan membersihkan setiap hari hanya selama 10 detik. Membersihkan bisa sangat melelahkan, kata Imamura, tetapi lebih mudah diatur jika dipecah menjadi bagian-bagian kecil. Jadi, katanya, mulailah dengan satu hal pada satu waktu, apakah itu hanya membuka jendela atau mencuci gelas. “Sangat penting untuk membersihkan selama 10 detik setiap hari,” kata Imamura. “Dan kemudian terus melakukannya.”
